Ich trainiere jetzt seit gut einem Jahr regelmäßig, ich mache abwechselnd einen Tag Krafttraining und einen Tag Cardio.
Mein Training ergänze ich mit einem Eiweißshake, sonst würde ich mit meiner normalen Ernährung nicht auf meinen Bedarf kommen, das habe ich ausgerechnet.
Ich würde jetzt gerne ein wenig mehr variieren, neben einem Eiweißshake gibt es ja noch mehr Möglichkeiten sein Protein zu sich zu nehmen.
Würde deshalb gerne mal Protein Riegel ausprobieren. Hat solche Riegel schon mal jemand gegessen?
Hat schon jemand Erfahrungen mit Protein Riegel gemacht und kann mir sagen worauf ich da schauen soll.
Welche Riegel bzw. Geschmacksrichtungen sind zu empfehlen?