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Thema: EMS-Training

  1. #1
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    Standard EMS-Training

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    Hat das von euch mal jemand ausprobiert oder kennt Erfahrungen im Bekanntenkreis?

    Ich habe in einem EMS-Studio kürzlich mal Probestunden bei Groupon gekauft und hatte jetzt den ersten Termin. Bin recht angetan, der Aufwand ist ja echt minimal, das Training war durchaus anstrengend aber ja sehr kurz und intensiv. Hatte am Tag später leichten Muskelkater an Stellen, an denen ich noch nie Muskeln gespürt habe.

    WEnn man sich verbindlich anmeldet, ist es allerdings sehr sehr teuer und ich weiß jetzt schon, das ich in wenigen Wochen vor der Frage stehen werde, ob ich das Geld investiere oder es lieber bleiben lasse. Kenne aber niemanden, der das mal länger gemacht hat und im Netz werde ich auch nicht wirlich fündig.

  2. #2
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    Meine Schwägerin macht das und ist sehr muskulös geworden - ungefähr so wie Helene Fischer. Das mag ja nicht jeder.

  3. #3
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    Hallo Gesa,

    ich habe auch schon öfter darüber nachgedacht, eine EMS Probestunde zu buchen.

    Was heißt denn sehr sehr teuer? Eine Trainingseinheit pro Woche macht man dann, oder?

    Eine Freundin von mir hat es mal über einen längeren Zeitraum gemacht. Ihre Figur wurde definierter, aber nicht schlanker. Eher durch Muskeln geformt, wie Gästin schon schrieb, was ich aber nicht schlecht finde.

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