Schrecklich müde und energielos! Tipps?

[Exuser65]

Ich hatte das letztes Jahr, und bei mir war es ein Mangel an Vitamin D. Ich habe dann Vigantoletten geholt und jeden Tag zwei genommen, dann wurde es besser.

Vitamin D nehme ich seit Jahren hochdosiert. Im Moment 5000 I.E. am Tag, bei Infekten 10.000

[vivian]

Vitamin D nehme ich seit Jahren hochdosiert. Im Moment 5000 I.E. am Tag, bei Infekten 10.000

Nimmst du auch K2 dazu? Solo bringt D3 nicht so rasend viel.