Vorsätze für 2018

[Gonzo]

Meine Vorsätze sind für 2018:

- mehr auf mich achten
- etwas mehr Bewegung
- noch 5kg abnehmen
- mich mehr mit Freunden treffen
- weiter meine Kosmetikvorräte verbrauchen
- achtsamer einkaufen
- gelassener werden und das Leben genießen wie es ist

[Gästin]

wieder Fahrradfahren (auf dem Ergometer geht es auch schon)
weiter Sport machen, viel Wattlaufen und mehr abnehmen
mein Schlafverhalten verbessern

weniger Geld für Lebensmittel/Kosmetik ausgeben
Lippenstifte und Düfte aufbrauchen und insgesamt die Schränke leerer werden lassen

wieder verreisen (die erste Reise ist schon gebucht, die nächste geplant)
Tagesausflüge (es sind schon einige Ziele rausgesucht) machen, mehr ins Kino gehen, zu Autorenlesungen (das hat mir 2017 viel Spaß gemacht) gehen

Küche renovieren

Einige der genannten Sachen sind bei mir entweder schon im Fluss und müssen nur weitergeführt werden, für andere laufen bereits die Vorbereitungen. Und einiges kommt bestimmt noch dazu.

[HopiStar]

Mein Gewicht halten, weiter in’s Sportstudio gehen und entweder einen Pilates oder Yoga - Kurs machen (über 10 h).

Reduzieren auf das Wesentliche.

An mir und meiner Devise “First, do no harm” arbeiten. Im Sinne von mein bestes Ich sein/werden, auch in Bezug auf mein Umfeld, wo und was ich beeinflussen kann.

[Phoenix]

Etwas weniger arbeiten,sonst habe ich keine Vorsätze für 2018.Bin happy in meinen Beruf und auch Privat,kann es nicht besser werden.

[Pummelfee]

- wieder mehr Krafttraining
- mehr Gemüse in meine Ernährung einbauen

[Pummelfee]

- wieder mehr Krafttraining
- mehr Gemüse in meine Ernährung einbauen

Ja, äh, bis ungefähr Jahreshälfte hat das geklappt..

[Badhairday]

Ich habe mir Folgendes vorgenommen:

1) Mehr Bewegung (HIIT und Yoga)
2) Wieder mehr selbst kochen, gesund und frisch. Das bedeutet auch ein paar Kilos zu verlieren.
3) Unangenehme Dinge direkt anpacken und nicht vor mir herschieben.
4) Wieder mehr lesen.
5) Weniger Fernsehen oder zumindest dabei auf dem Heimtrainer strampeln.
6) An der angeknacksten Beziehung zu meiner Mutter arbeiten.
7) Ungerechtfertigte Kritik oder Gemeinheiten (besonders bei der Arbeit) nicht mehr so sehr an mich ran lassen.
8) Weniger lästern und/oder schlecht über andere reden. Ich habe bemerkt, dass ich das in letzter Zeit öfter mache, auch bei meinen Lieben und das mag ich so gar nicht an mir leiden.

[Thinlizzy]

1/3 des Jahres ist bald um. Wie schaut es bei Euch aus?

Sportlich bin ich auf dem Kurs. In einer Fortbildungs- und Klausurenphase habe ich zwei Wochen pausiert und direkt gemerkt, dass meine Rückenschmerzen/Verspannungen wieder kamen, also muss ich schon aus dem Grund dran bleiben. Ich liege aber weit vor meinem Jahreslaufziel, das freut mich sehr.

Mehr schlafen und mehr meditieren sind etwas ins Hintertreffen geraten, bzgl. Müllvermeidung bin ich sehr sensibel. Ich miste nach und nach Sachen aus, gebe sie durchweg in die Zweitverwertung statt wegzuwerfen und beim Kauf passe ich verstärkt auf.

Zwischenfazit daher: optimierungsfähig, aber positiv.

[Gästin]

wieder Fahrradfahren (auf dem Ergometer geht es auch schon) - war ich erst zweimal drauf
weiter Sport machen, regelmäßig mindestens dreimal die Woche viel Wattlaufen ab Mai und mehr abnehmen läuft, wenn auch langsam
mein Schlafverhalten verbessern es gibt erste Erfolge

weniger Geld für Lebensmittel/Kosmetik ausgeben ich bin nicht völlig unzufrieden, aber auch nicht wirklich begeistert
Lippenstifte und Düfte aufbrauchen und insgesamt die Schränke leerer werden lassen bin ich dran

wieder verreisen (die erste Reise ist schon gebucht, die nächste geplant)
Tagesausflüge (es sind schon einige Ziele rausgesucht) machen, mehr ins Kino gehen, zu Autorenlesungen (das hat mir 2017 viel Spaß gemacht) gehen läuft alles sehr gut und macht mir viel Spaß

Küche renovieren mir sind zwei E-Geräte kaputt gegangen, da muss ich jetzt ran

Insgesamt kann ich zufrieden sein, denn ein Großteil des Jahres liegt ja noch vor uns.

[Gästin]

wieder Fahrradfahren (auf dem Ergometer geht es auch schon)
weiter Sport machen, viel Wattlaufen und mehr abnehmen
mein Schlafverhalten verbessern

weniger Geld für Lebensmittel/Kosmetik ausgeben
Lippenstifte und Düfte aufbrauchen und insgesamt die Schränke leerer werden lassen

wieder verreisen (die erste Reise ist schon gebucht, die nächste geplant)
Tagesausflüge (es sind schon einige Ziele rausgesucht) machen, mehr ins Kino gehen, zu Autorenlesungen (das hat mir 2017 viel Spaß gemacht) gehen

Küche renovieren

Die rot markierten Sachen haben alle perfekt geklappt. Fahrrad fahren geht so einigermaßen, aber für das operierte Knie ist es anstrengend und macht deshalb nicht so recht Spaß. Wattlaufen war auch nur so mittelprächtig. Tagsüber war es viel zu heiß und sonnig - das verträgt meine Haut nicht so gut. Für Tagesausflüge war es auch oft zu heiß. Aber einiges habe ich doch erledigt. Schlafverhalten hatte ich so verbessert und ist in den letzten Wochen wieder katastrophal schlecht. Neu dazugekommen sind Träume, von denen Fitzek noch lernen könnte.