Mein Gewicht halten, weiter in’s Sportstudio gehen und entweder einen Pilates oder Yoga - Kurs machen (über 10 h).

Reduzieren auf das Wesentliche.

An mir und meiner Devise “First, do no harm” arbeiten. Im Sinne von mein bestes Ich sein/werden, auch in Bezug auf mein Umfeld, wo und was ich beeinflussen kann.