Mein Gewicht halten, weiter in’s Sportstudio gehen und entweder einen Pilates oder Yoga - Kurs machen (über 10 h).
Reduzieren auf das Wesentliche.
An mir und meiner Devise “First, do no harm” arbeiten. Im Sinne von mein bestes Ich sein/werden, auch in Bezug auf mein Umfeld, wo und was ich beeinflussen kann.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!