Seite 12 von 37 ErsteErste ... 2 10 11 12 13 14 22 ... LetzteLetzte
Ergebnis 111 bis 120 von 370

Thema: Sport-Thread 2018

  1. #111
    Registriert seit
    24.02.03
    Beiträge
    18,436
    Anzeige
    Donnerstag: gute 30 Minuten Yoga

  2. #112
    Avatar von Layla
    Layla ist offline Irgendwas ist immer ...
    Registriert seit
    30.05.03
    Ort
    ... Horizon ...
    Beiträge
    9,293
    Donnerstag: Tag 3 Po- und Bein-Training (App) + Tag 3 Bauchtraining (App) + 20 push ups
    Who cares if one more light goes out
    In a sky of a million stars?

    Well ... I do

  3. #113
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
    Registriert seit
    04.10.01
    Beiträge
    18,043
    Mittwoch: 20 Minuten Bodyshape
    Heute: 30 Minuten Bodyshape

  4. #114
    Registriert seit
    29.11.05
    Beiträge
    2,972
    Samstag: 25 min Krafttraining + 25 min Boogie Down Walk
    Sonntag: 30 min Buns & Thighs Walk

  5. #115
    Avatar von Layla
    Layla ist offline Irgendwas ist immer ...
    Registriert seit
    30.05.03
    Ort
    ... Horizon ...
    Beiträge
    9,293
    Freitag: 15 Min Oberkörper (App)
    Samstag: Ripped in 30 Level 1
    Sonntag: Ripped in 30 Level 1 + Po & Bauch-Workout (App)
    Who cares if one more light goes out
    In a sky of a million stars?

    Well ... I do

  6. #116
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
    Registriert seit
    04.10.01
    Beiträge
    18,043
    Samstag: 30 Minuten Bodyshape
    Sonntag: 20 Minuten Bodyshape

  7. #117
    Registriert seit
    24.02.03
    Beiträge
    18,436
    Freitag: 40 Minuten Yoga
    Samstag/Sonntag: nix, aber viel gelaufen
    Montag: 10 Minuten Arme mit Tracy Express, 10 Minuten Bauch, 20 Minuten Po und 5 Minuten gedehnt mit Boho Beautiful

    Die Bauchübungen lasse ich jetzt, das geht mir zu sehr auf die Schultern (lange Plankzeit inkl. seitliche Planks, am besten ohne absetzten, träum weiter Samoa ...).


  8. #118
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
    Registriert seit
    04.10.01
    Beiträge
    18,043
    25 Minuten Bodyshape *laaaangweilig*

  9. #119
    Avatar von Layla
    Layla ist offline Irgendwas ist immer ...
    Registriert seit
    30.05.03
    Ort
    ... Horizon ...
    Beiträge
    9,293
    Montag: Ripped in 30 Level 1 + jeweils Tag 6 der Po & Bauch-Workouts (App)
    Who cares if one more light goes out
    In a sky of a million stars?

    Well ... I do

  10. #120
    Registriert seit
    29.11.05
    Beiträge
    2,972
    Anzeige
    25 min Walk

Ähnliche Themen

  1. Der Sport-Thread 2017
    Von daughty im Forum Diät & Fitness
    Antworten: 652
    Letzter Beitrag: 20.01.18, 22:28:21
  2. Der Sport-Thread 2016
    Von Piepsimaus im Forum Diät & Fitness
    Antworten: 615
    Letzter Beitrag: 11.01.17, 14:22:38
  3. Der Sport-Thread 2015
    Von all about eve im Forum Diät & Fitness
    Antworten: 1444
    Letzter Beitrag: 24.04.16, 18:21:15
  4. Der Sport-Thread 2014
    Von all about eve im Forum That's Life
    Antworten: 1659
    Letzter Beitrag: 01.01.15, 22:12:39
  5. nach langer Zeit mal wieder ein Sport-Thread
    Von AtiBerlin im Forum That's Life
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 04.09.09, 20:38:00

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •