25 min Krafttraining Rücken und Beine
Senior Member
25 min Krafttraining Rücken und Beine
Irgendwas ist immer ...
Dienstag: Ripped in 30 Level 2 + Bauch-Training mit App + Plank Challenge + 30 squats
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
40 min Walk on
Irgendwas ist immer ...
Mittwoch: Ripped in 30 Level 2 + Po-Training mit App + Plank Challenge + 20 push ups
Donnerstag: Ripped in 30 Level 2
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
20 min Krafttraining Beine & Schultern
Member
Ich würde gerne mit Joggen anfangen. Kann jemand Laufschuhe empfehlen, die für den Anfang nicht zu teuer sein sollten!? Schon einmal vielen Dank!
Mistress of Science
Warum sollen wir einen Link posten? Ist das nicht deine Aufgabe?
Member
Warum sollte ich einen Link posten, wenn ich um eine Empfehlung bitte?Zitat von Selene
Warum sollen wir einen Link posten? Ist das nicht deine Aufgabe?
Senior Member
Joggingschuhe sind so unterschiedlich wie Füsse und Gangart. Deshalb ist es nicht gut welche zu empfehlen ohne beides von dir zu kennen, sonst könnte das sehr schmerzhaft enden. Geh in ein Fachgeschäft und lass dich beraten, entweder mit einer Laufbandanalyse oder durch ein geschultes Auge. Sie empfehlen dir dann für dich geeignete Schuhe.
Die Preisspanne ist gross, du wirst sicher ein passendes Model finden.
Lies dich ein bisschen ein übers Joggen, sonst läufst du zu schnell und bist frustriert, dass du es nicht mal einen Kilometer schaffst.
Member
Danke dir!
Dann werde ich mal schauen
Berechtigungen
Zitieren