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Thema: Sport-Thread 2018

  1. #221
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  2. #222
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    Dienstag: Shred Level 1 Tag 7

  3. #223
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    Heute mal endlich wieder eine Stunde Zumba.

  4. #224
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  5. #225
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    Mittwoch: Shred Level 1; 2 x 35 Kettlebell Swings + 15 push ups + Mix aus donkey kicks & straight leg donkey kicks
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  6. #226
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  7. #227
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  8. #228
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  9. #229
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    Freitag: Shred Level 1 Tag 10 und somit auf zum nächsten Level.

  10. #230
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