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Thema: Sport-Thread 2018

  1. #11
    Avatar von Medha
    Medha ist offline Spritzenkassen Anwärterin
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    Eine halbe Stunde Crosstrainer und 20 min Shred Level 1.
    “There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)

  2. #12
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    Zitat Zitat von Rosine Beitrag anzeigen
    Danke, Gonzo . Mir wird auch immer ganz unbehaglich wenn ich hier 'reingucke.
    Aber "mehr Sport" steht definitiv auf meiner Vorsatzliste für dieses Jahr - ich weiß nur noch nicht, wann und wie ich den unterbringen soll.
    Ich weiß, dass es nicht jedermanns Sache ist, aber ich mache seit fast 2 Jahren jeden Morgen vor dem Duschen Sport mit einem Online Fitness-Studio.
    Da gibt es wirklich einige gute.... erfordert am Anfang verdammte Disziplin, aber wenn man mal drinnen ist, denkt man gar nicht mehr darüber nach. Über Weihnachten und als ich Silvester in Düsseldorf war, hab ich es richtig vermisst (hätte ich übers Ipad natürlich machen können, aber ich war zu Besuch, das wollte ich dann doch nicht)

  3. #13
    Avatar von Medha
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    Welches verwendest Du?
    “There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)

  4. #14
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    Momentan benutze ich Purlife https://pur-life.net/ die haben ganz viele Kurse, allerdings keine spektakulären Videos. Ich zahle da nur 5€ im Monat, war mal ein Angebot und ich liebe die Kurse mit Linda, die sind schön knackig.

    Davor war ich bei Fitnessraum https://www.fitnessraum.de/ da sind die Videos um einiges "schöner" (am Strand usw.), aber nicht so viel Auswahl.

    Bei Gymondo https://www.gymondo.de/#/programs war ich auch schon eine Weile angemeldet, die haben auch sehr viele Videos und extra Ernährungs-Challenges.

    Ich muss immer wieder mal wechseln, bin aber selbst erstaunt, dass ich das schon so lange durchziehe (Vorteil ist halt echt, dass man nirgends hinfahren muss und dass es mich effektiv nur 30-45 Minuten am Tag kostet).
    Bei allen gibt es kostenlose Probewochen.

  5. #15
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  6. #16
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  7. #17
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    45 Minuten REHA-Sport
    und heute nur
    1 Rund E-Flexx
    2 Runden E-GYM

    Ich bekam beim Trainieren Schüttelfrost.

  8. #18
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    Zitat Zitat von Gästin Beitrag anzeigen
    45 Minuten REHA-Sport
    und heute nur
    1 Rund E-Flexx
    2 Runden E-GYM

    Ich bekam beim Trainieren Schüttelfrost.
    Oh, oh, das nicht gut .
    Gute Besserung .

    Freitag: 80 Minuten zügig gelaufen und 75 Minuten Power Yoga
    Geändert von Samoa (05.01.18 um 21:31:00 Uhr)

  9. #19
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    25 min Krafttraining Arme und Bauch + 20 min Zumba

  10. #20
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    Zitat Zitat von Samoa Beitrag anzeigen
    Oh, oh, das nicht gut .
    Gute Besserung .
    Danke. Nee, fand ich auch nicht gut und habe dann abgebrochen, weil es sich nach Qälerei anfühlte.

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