Gestern abend: 40 Minuten sanftes Rücken-Yoga (eigentlich nur Dehnen) mit einem YouTube-Video von PsycheTruth.
Gestern abend: 40 Minuten sanftes Rücken-Yoga (eigentlich nur Dehnen) mit einem YouTube-Video von PsycheTruth.
Ausgerechnet Gymondo kenne ich am wenigsten, Struppi
Was mir persönlich da nicht so gefallen hat, war, dass viele "Trainer" diesen Army-Drill-Ton drauf hatten. Melde dich doch mal für ne Probe-Woche an, die kostet nichts.
Super ist halt (wie bei allen anderen auch), dass man Dauer, Art des Workouts, Intensität usw. auswählen kann... je nach Lust und Laune.
Hab mich gerade angemeldet. Im Moment gibt es 25 % Die 1. Woche ist zur Probe. Mal schauen...
Die haben ja auch Yoga!
Ja genau, die haben alles mögliche
Und auf jeden Fall günstiger als ein Fitness Studio (zumindest hier in München). Berichte gerne mal!
Mach ich! Habe mich gerade zu einem Yoga-Kurs (in echt ) angemeldet. Aber wenn das bei Gymondo gut ist, brauche ich den ja gar nicht. Der käme teurer, als 3 Monate Gymondo!
Bin leider gerade im Büro und kann nicht testen
25 min Krafttraining mit Charlotte Ord
Bin immer noch nicht ganz durch mit meiner Erkältung, deshalb heute nur
1 Runde E-Flexx
2 Runden E-Gym
und ein schön langer Winterspaziergang.
Ich habe mich bei Gymomdo für das Bodyshape Programm entschieden und heute das 1. Workout absolviert. Die Trainerin war von der Art her sehr angenehm, insgesamt hat es mich an JMs Shred erinnert, allerdings ohne JM.
Ich bin auf die weiteren Workouts gespannt und vor allem, wie lange es bis zu den ersten Ergebnissen braucht. Beim Shred war ja schon nach der ersten Woche etwas zu bemerken (abgesehen vom Höllenmuskelkater )
Schön, dass es dir Spaß gemacht hat
Ich mache kein festes Programm, sondern variiere jeden Tag etwas (mal Cardio, mal Gewichte etc.) und hab relativ schnell gemerkt, dass alles schön fest wird.