Shred Level 1 4.Tag
Shred Level 1 4.Tag
Samstag: Shred Level 1 Tag 5
Sonntag: nur 2 kleine Runden im See geschwommen
die letzten Wochen: 3-4 mal die Woche Ballet beautiful und verschiedene Abs workouts- getan per YouTube
Die Ergebnisse können sich sehen lassen und ich kann jedem Ballet beautiful nur ans Herz legen.
Montag: Shred Level 1 Tag 6
Montag: Shred Level 1 + 2 x 30 Kettlebell Swings mit 8 kg
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Dienstag: Shred Level 1 Tag 7