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Thema: Sport-Thread 2018

  1. #191
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  2. #192
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    Ich habe mich bei Fitfusion angemeldet.

    Gestern: Tone & Shred Bikini Body + 10 Minute Body Transformation (Jillian Michaels): Booty Boot Camp
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  3. #193
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    Mittwoch: Jillian Michaels Lift & Shred Workout 1
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  4. #194
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  5. #195
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  6. #196
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    Ich mache fast jeden Tag ein paar Übungen, hauptsächlich Burpees. Gestern bin ich wieder 1000 Meter geschwommen.

  7. #197
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  8. #198
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    Freitag: Basheera Ahmad - Buns & Bellies + Caroline Pearce - Arms & Shoulders
    Dienstag: Tone & Shred - Bikini Body + Caroline Pearce - Arms & Shoulders
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  9. #199
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    Mittwoch: Jillian Michaels Lift & Shred Level 1 + 10 Minute Body Transformation - Hard Core
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  10. #200
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    Ich war heute endlich mal wieder Joggen es hatte hier nur herrliche 14 Grad und da war mir einfach danach, ich habe auch keine Uhr mitgenommen. Dürfte so ca. eine 3/4 Stunde gewesen sein.

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