Immunsystem boosten

[Karin]

Ich habe auch lange Manuka Honig genommen, geholfen hat er gar nix!!! Genauso das Vitasprint Zeug usw.

Mein Hausarzt hat mir mal folgendes empfohlen, das nimmt er täglich und das ganze Praxisteam auch. Vitamin C, Zink und Selen. Das Ganze sollte ich mir beim Müller oder Rossmann holen, egal wo und von D.... herz, das sei das Beste. Beide Packungen zusammen kamen auf ungefähr 10 Euro. Und es stimmte. Mit mir ging es bergauf. Ich esse das Zeug jetzt seit 5 Jahren von Oktober - März und es brauchte gar nichts mehr.

[vivian]

Vitamin C, Zink und Selen.

nehme ich schon viele Jahre und trotzdem hat es mich dieses Mal so heftig erwischt ... aber wer weiß, vielleicht ginge es mir ohne das noch viel schlechter

[Karin]

Aber du bist bestimmt viele Winter ohne Schnupfen durchgekommen!

[vivian]

Ja, so gut wie. Und wenn dann war er nur leicht, schnell wieder vorbei und kein Drama. Jetzt habe ich seit ca. 5 Wochen immer noch Husten und auch die Halsschmerzen
gehen einfach nicht weg.

[Thinlizzy]

Manchmal mag der Körper trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht mehr und zeigt uns, dass er eine Auszeit braucht.

Mir ist das spätestens seit meiner Gürtelrose klar, bei dem gerade Geschriebenen im Wehwehchen-Thread und auch bei Gesas Geschichte musste ich daran denken. Sie hat von Ärger / Stress auf der Arbeit, dem Theater um ihre Kündigung und mehreren Jobwechsel in kürzerer Zeit berichtet. Da kann der Körper schon mal signalisieren, dass es langsam reicht.

Wir sind insgesamt, glaube ich jedenfalls, auch zu ungeduldig. Wer nimmt sich schon die Zeit zu richtiger Bettruhe, wenn es ihm schlecht geht?

[Tommasina]

Ich

[Cloudy]

Manchmal mag der Körper trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht mehr und zeigt uns, dass er eine Auszeit braucht.

Mir ist das spätestens seit meiner Gürtelrose klar, bei dem gerade Geschriebenen im Wehwehchen-Thread und auch bei Gesas Geschichte musste ich daran denken. Sie hat von Ärger / Stress auf der Arbeit, dem Theater um ihre Kündigung und mehreren Jobwechsel in kürzerer Zeit berichtet. Da kann der Körper schon mal signalisieren, dass es langsam reicht.

Wir sind insgesamt, glaube ich jedenfalls, auch zu ungeduldig. Wer nimmt sich schon die Zeit zu richtiger Bettruhe, wenn es ihm schlecht geht?

Ich mach das auch, sofern möglich. Da ich meine Zeit frei einteilen kann, gelingt das natürlich leichter als z.B. meinem voll berufstätigen Partner, der einen sehr stressigen und nervenzehrenden Job hat. Bei ihm sehe ich auch immer, dass irgendwann die Akkus einfach leer sind und dann nichts mehr geht. Meistens macht er dann dennoch weiter. Ich war echt stolz, dass er letzte Woche mal drei Tage nicht zur Arbeit gegangen ist. Das ist halt das Problem des ewigen Funktionieren-Müssens...

Ich kann übrigens auch nicht sagen, dass die Vitalpilze die Krone aller Weisheit sind. Ich habe zwar seit drei Jahren keinen Infekt gehabt, nicht mal, als an Weihnachten meine gesamte Großfamilie mit Magen-Darm im Bad herumlag - und dennoch bin ich trotzdem generell nicht fit, in anderen Bereichen.

Ich glaube, das Beste, was man für sein Immunsystem tun kann, ist immer noch eine gute Psycho-Hygiene, ein zufriedenes Leben ohne Stress, Ängste und Sorgen. Ich kenne allerdings in meinem Umkreis niemanden, der so ein Leben führt Und schließlich liegt das auch nicht nur an einem selbst...

[blubber]

Ja, man glaubt gar nicht, wieviel die Psyche auch ausmacht bei dem ganzen Thema!

[vivian]

Ich glaube, das Beste, was man für sein Immunsystem tun kann, ist immer noch eine gute Psycho-Hygiene, ein zufriedenes Leben ohne Stress, Ängste und Sorgen. Ich kenne allerdings in meinem Umkreis niemanden, der so ein Leben führt Und schließlich liegt das auch nicht nur an einem selbst...

Ich kenne auch niemanden. Das ist ja auch nicht sonderlich realistisch.

[trixie]

Mich hats auch voll erwischt mit der Freck - ich habe mich jetzt zu den Pilzen "verleiten" lassen. Coriolus und Reishi. Bin sehr gespannt!