Wie bekämpft ihr den "Dessert-Hunger" ?

[Michaela]

Es nervt mich ja schon irgendwie:
Eigentlich bin ich pappsatt gegessen, ich hatte einen großen Salat mit einem leckeren Steak.
Allerdings keine Kohlehydrate dazu, da ich etwas abnehmen möchte.
Ja, und jetzt fehlt mir was . Irgendwie hätte ich jetzt so gerne einen Pudding, Schokolade - einfach was Süßes. Ich hab das total oft nach dem Essen, selbst wenn ich KH mitgegessen habe.

Kennt ihr das? Und was macht ihr dagegen?

[Coccinelle]

kenne ich oder kannte ich. Ich vermute mal, dass mir nach einem kompletten Geschmackswechsel ist und den kriege ich gut mit einem Espresso in den Griff. Dann geht's wieder

[LinniMaus]

Bisschen Quark mit Heidelbeeren oder sonstigem Obst geht bei mir gut, ich bin nämlich auch jemand, der trotz des Papp satt seins noch
z. B. ein Kilo Tiramisu in sich rein schaufeln könnte.

[Peppermintpatty]

Ich trinke eine Tasse Kaffee mit Milch und Zucker.
Wenn unbedingt nötig, esse ich ein Stück Schokolade dazu.

[vivian]

Wenn ich mich KH-arm ernähre, habe ich das in den ersten drei Tagen auch oft. Da muß man durch. Danach ist der Süßhunger eigentlich so gut wie weg.

[sunshine lady]

Ich esse meist einfach noch was Süßes oder Obst. Oder ich zwinge mich, mindestens zwei Gläser Wasser zu trinken

[Miss Buffington]

Ich behelfe mir auch mit Kaffee. Das funktioniert ganz gut.

[Coccinelle]

Bei mir war wohl grad der Wunsch der Vater des Gedanken. Ich las nämlich:

Oder ich zwinge mich, mindestens zwei Gläser W.ein zu trinken

[sunshine lady]

[Datura]

Ich halte es einfach aus.