Ich lasse mir beim Zahnarzt in so Fällen eine, wie er es sagt "Scheißegal-Tablette" geben (starkes Schmerzmittel), da hast du weder Angst noch Sorgen. Das nimmt man eine Stunde vorher (wichtig: hinfahren und abholen lassen) und ist dann ziemlich "drauf". Aber anders werde ich mir nie mehr einen Weisheitszahn ziehen lassen (also außer in Vollnarkose). Damit ging es auch bei mir absolutem Panikpatienten dann gut.