Hallo!
Wollte mal hören - hat jemand von euch Erfahrung mit Internmitten Fasting? Habt ihr Erfolgsgeschichten bzw dadurch abgenommen?

Mehrmals die Woche probiere 14 - 16 Stunden nichts zu essen, weil es angeblich hilft mehr Fett zu verbrennen. Kann aber selber nicht von Erfolgsgeschichten erzählen.

Freue mich auf eure Antworten!
Liebe Grüße aus Köln!