Moin, ich hab mal eine Frage: Mein HB-Wert ist derzeit niedrig (wurde mir aber zunächst gar nicht gesagt) und meine Frauenärztin meinte irgendwann nur beiläufig "Eisen nehmen Sie ja eh..". Als ich verneinte, meinte sie, dann wäre es aber mal höchste Zeit. Fand ich schon "super", immerhin nimmt sie ja alle 4 bzw. jetzt alle 2 Blut ab, um unter anderem den Eisenwert zu testen. Aber wenn man ihr nicht alles aus der Nase zieht, erklärt sie eh kaum was.
Ich habe dann Ferro Sanol genommen (aber die habe ich früher schon schlecht vertragen), und die gehen leider gar nicht. Morgens kann ich die eh nicht nehmen, weil man da ja zwei Stunden lang keinen Kaffee, keine Milch- oder Vollkornprodukte essen darf (also wäre das zwei Stunden kein Frühstück für mich) und bis dahin sind dann meist die Magenkrämpfe schon so doll, dass nichts mehr geht. Ich hab sie dann meist abends vorm Schlafengehen genommen, weil ich die Schmerzen nachts nicht so merke. Aber auch da bin ich dann nachts so oft mit Magenkrämpfen bis Erbrechen aufgewacht, dass ich die Tabletten absetzen musste.
Ich bin dann auf Floradix umgestiegen. Leider geht auch das kaum. Sobald ich das nehme, wird mir übel, Magenschmerzen setzen wieder ein etc. Da ich eh den ganzen Tag mit Sodbrennen zu kämpfen habe (aber Rennie zB ja mindestens zwei Stunden vor/nach Eiseneinnahme nicht nehmen darf) und mich auch fast täglich eh übergeben muss (Kind drückt mir seinen Kopf in den Magen), möchte ich mich nicht zusätzlich noch übergeben müssen. Mal davon abgesehen, dass ich das Floradix dann auch grad in den Abfluss kippen könnte.
Erschwerend hinzu kommt, dass ich das Eisen nicht mit Zitrusfrüchten (also O-Saft zB) nehmen kann, da ich eine Histaminintoleranz habe. O-Saft plus Eisen führt bei mir zu sofortigem Erbrechen.
Leider war meine Frauenärztin bisher keine große Hilfe. Außer "dann probieren Sie mal ein anderes Mittel" kam da nichts.
Gibt es zB die Möglichkeit, sich grüne Smoothies zu machen? Also mit Spinat drin oder so? Und ist das gut verträglich? Mein Magen hält grade echt nichts aus. Wer hier hat/hatte ähnliche Probleme (ob schwanger oder nicht ist ja erstmal egal) und hat ein Mittel gefunden? Sonst muss ich halt nach der Geburt wegen Infusionen schauen.