Ich war auch mal eine Zeitlang betroffen (es flammt jetzt nur selten mal leicht auf), allerdings doch etwas weniger als Du. Iberogast hat es bei mir noch schlimmer gemacht. Ein wenig helfen tun/taten bei mir die Magentropfen von tetesept (gibt es auch im dm, sonst Apotheke).
Evtl. eine Rollkur mit Kamillentee machen. Ist sicher einen Versuch wert.
https://www.woman.at/a/magenschmerzen-kamillen-rollkur

Morgens als erstes Haferschleim (am besten den ollen, nur mit Wasser gekochten) essen, soll auch hilfreich sein. Der Schleim kleidet den Magen wohl etwas aus und schützt so vor "aggressiveren" Nahrungsmitteln.

Alles Gute!