Ich benutze fürs Gesicht aktuell nur ein Serum (aus dem Kühlschrank), jede Creme wäre mir zu viel, und statt BL nehme ich Duschcreme.
Ich normalerweise auch nicht - aber bei 38 Grad Außtentemperatur kommen meine Foundations echt an ihre Grenzen.
Das Leben und dazu eine Katze, das gibt eine unglaubliche Summe, ich schwör's euch.
- Rainer Maria Rilke -
Ich benutze fürs Gesicht aktuell nur ein Serum (aus dem Kühlschrank), jede Creme wäre mir zu viel, und statt BL nehme ich Duschcreme.
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Ich empfehle wie jedes Jahr den Shiseido Body Creator. Ist zwar unverschämt teuer, kühlt aber wirklich ganz toll und macht nebenbei die Haut auch noch sehr zart und geschmeidig.
In ganz schlimmen Nächten habe ich ein umwickeltes Ice-Tray mit ins Bett genommen, das hilft beim Einschlafen.
Außerdem möchte ich wieder mal auf die Uniqlo Airism-T-Shirts hinweisen. Ich kaufe gerne die Modelle aus der Herrenabteilung, weil sie etwas längere Ärmel und V-Ausschnitt haben (oft auch mehr Farben). Aber es gibt natürlich auch Damen-Kurzarm-Shirt, Träger-Shirt mit BH oder ohne. Das ist wirklich, als würde man sich Luft anziehen und es trägt sich auch so. Gerade im Hochsommer unglaublich gut, die Sachen!
These violent delights have violent ends.
Ich trinke über den Tag verteilt 2 Liter Mineralwasser meistens mit Minze/Limette & gut 2 Liter lauwarmen Apfel/Minze Zitronengras Tee im wechsel mit Kräuter und Grüntee. Zwischendurch in der Mittagspause kühle Kefir oder Buttermilch.
Lauwarme Duschen mit kühlenden Produkten, statt Bodylotion in der früh nur Körperpuder. Für die Fußpflege benutze ich die Balea - Feel Well Linie mit Matcha,Minzöl und Grüntee, die kühlen auch gut.
Gesichtspflege direkt aus dem Kühlschrank & sehr reduziert. Augencreme, Serum, Concealer, Mineralpuder, Wasserfesten Mascara, Lippi oder Gloss.
Zuhause kein Make up, zwischendurch erfrische ich mich mit Thermalwasserspray. Statt Parfüm bei der Hitze nur Bodyspray oder 4711 Acqua Colonia - Spray.
Am Abend zum runter kühlen, Fußbad mit viel Eiswürfeln & ein paar Tropfen Minzöl/Teebaumöl kühlt und hilft mir bei geschwollenen Knöcheln & Beinen.
Zum Schlafen - Kopfkissenbezug vorher kurz ins Frostfach, keine Bettdecke nur den Bettbezug Perkal oder leichte Baumwolle & ich schlafe nackig.
Liebe Grüße
Phoenix
Ich habe am Bett immer eine Zerstäuberflasche mit feuchtigkeitsspendendem Gesichtswasser (oder Thermalwasser oder auch nur Leitungswasser) stehen, das sprühe ich mir zur Abkühlung auf Füße und Beine oder auch auf's Nachthemd. Sehr angenehm!
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen
Wenn möglich gehe ich abends noch eine Stunde Aquajoggen im Freibad. Danach bin ich schön durchgekühlt.
Altetnativ lege ich mich in die mit nicht zu kaltem Wasser gefüllte Badewanne bis ich Gänsehaut bekomme. Das hilft ebenfalls gut.
Danke Samoa
Ich hab mal auf der MAC Seite geschaut; ich müsste wegen der Farbe dazu in einen ihrer Shops und den in Düsseldorf finde ich nicht so prall. So ein Mist, ich war ja bis vorletzte Woche noch in UK...ich könnte mich schwarz ärgern
Die Balea Feel Well Produkte finde ich auch super; die Fußbutter ist klasse !
Das Leben und dazu eine Katze, das gibt eine unglaubliche Summe, ich schwör's euch.
- Rainer Maria Rilke -
@Butterkeks,
ich benuzte die Fußbutter sehr gerne, weil die eben ein trockenes & pudriges Hautgefühl hinterlässt und schnell einzieht.
Liebe Grüße
Phoenix
Ich hatte mir in Indien ein After Sun gekauft, Marke keine Ahnung. Da war Menthol drinnen und ich hatte ungelogen eine halbe Stunde nach dem Auftragen eine Gänsehaut. Hab es dann nicht mehr benutzt.