Nachtkerzenöl oder was sonst für Haut und Haar?

[LinniMaus]

Meine Kollegin erzählte mir eben sie nimmt jetzt Nachtkerzenöl, wegen der Unreinheiten ihrer Haut, damit habe ich ja auch gefühlt schon immer, zu kämpfen.

Könnt ihr was empfehlen? Hat jemand von euch schon mal welches genommen? Was könnte ich sonst nehmen an NEM?
Ach ja, was für schöne Haare hätte ich auch noch gerne. Ich hatte lange die Kombi Doppelherz Haar Aktiv mit Hirse und MSM,
habe das ganze aber in Verdacht meinen Magen zu reizen, ich hab es immer auf nüchternen Magen morgens genommen, weil ich, wenn ich es abends
genommen habe, wirr geträumt habe und tagsüber hab ich es zu oft vergessen, bzw. ich arbeite nun mal den ganzen Tag und schleppe ungern Tabletten mit.

[*Butterblume*]

Zum Nachtkerzenöl kann ich leider nichts sagen, aber ich nehme seit ein paar Wochen diese Kapseln und habe vor allem bei den Haut und Nägeln das Gefühl, dass sie wirken https://www.purecaps.net/de/produkte...-naegel-P3HH6A

[Gonzo]

für die Haare Pantovigar, ich habe ja alles durch von Merz spezial dragee, über Hirse/Bierhefe Tabs bis zu Haartonikum und nur Pantovigar hat meine Haarstruktur gestärkt. Leider sehr kostenintensiv, da man das ja dauernd nehmen muss

[Phoenix]

LinniMaus, Die Doppelherz Aktiv mit Hirse habe ich längere Zeit genommen und auch gut vertragen.
Bin aber vor knapp einem Jahr umgestiegen auf Nachtkerzenöl - Kapseln & OPC - Kapseln, aus der Apo. und bin sehr zufrieden.
Haare haben sich schön erholt, Haut & Nägel sind top.