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Thema: Yoga bei Youtube

  1. #1
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    Standard Yoga bei Youtube

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    Ich würde gerne öfter zu Hause Yoga machen. Habt ihr Youtube, deren Programm ihr empfehlen könnt? Ich habe noch niemanden gefunden, mit dem ich komplett zufrieden war. Mich interessiert alles so zwischen 20 Minuten und ein bis anderthalb Stunden, beim langen Programm dann mit Endentspannung. Und ich hätte gerne jemanden, der viel redet, viel erklärt und ansagt.

  2. #2
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    Eine Freundin von mir schwört auf Mady Morrison.

  3. #3
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    Yoga with Adriene

    Die hat viele unterschiedliche Themen und auch verschiedene Challenges, e.g. 30 Days of Yoga, Yoga Revolution, Yoga for the back etc.

    https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

    Was ich gut finde ist, dass sie nicht nur Yoga-Posen abrattert sondern den medidativen Elementen Platz einräumt.
    "That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."

    Aldous Huxley

  4. #4
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    Ich hätte auch Adriene vorgeschlagen

    Mit gefallen ihre 30 Tage challenges und ihre Art im allgemeinen.

  5. #5
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    Für zwischendurch mag ich auch ganz gerne die kurzen Yoga Videos von Rituals: https://www.youtube.com/results?sear...y=rituals+yoga

  6. #6
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    Zitat Zitat von sillemaus666 Beitrag anzeigen
    Eine Freundin von mir schwört auf Mady Morrison.
    Auf jeden Fall Mady, finde ich richtig großartig, vor allem kann man es sich zu passenden tageszeiten, bestimmtem Fokus auf Körperregioen oder einfach nach Länge perfekt aussuchen.
    Ich bin ein Mady Fan

    https://www.youtube.com/playlist?lis...BejYJEX8cPu4Bm
    Liebe Grüße
    Cordu

  7. #7
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    Ich hänge mich mal dran. Mady Morrison teste ich mal aus.

  8. #8
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    Zitat Zitat von Cordu Beitrag anzeigen
    Auf jeden Fall Mady, finde ich richtig großartig, vor allem kann man es sich zu passenden tageszeiten, bestimmtem Fokus auf Körperregioen oder einfach nach Länge perfekt aussuchen.
    Ich bin ein Mady Fan

    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-G7EJFoxFcfNCujXk8BejYJEX8cPu4Bm
    Oh, die hat ja eine ganz tolle Stimme und auch die Lokations sind sehr ansprechend. Ich bin da ein bisschen pingelig. Das werde ich sicher genauer unter die Lupe nehmen.

    Danke für den Tip

  9. #9
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    Danke für die Tips. Ich bin die letzten Tage spontan weggefahren und hatte kein WLAN. Morgen bin ich zu Hause und werde es mal mit Mady Morrison versuchen.

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