in der Zeit, als ich sehr viel Butter und Kokosöl zu mir genommen habe (Bulletproof Coffee) waren meine Blutfettwerte gigantisch gut! Vermutlich hat der damalige Verzicht auf KH aber auch dazu beigetragen!
Beim Werte sind immer noch gut, aber eben nicht mehr SO gut, seit dem ich weniger Kokosöl und mehr KH zu mir nehme.
Nochmal zum Thema:
Im Moment trinke ich morgens und abends heiße Schokolade aus Mandelmilch, dunkler Schokolade und 1 EL Collagen - im Milchschäumer erhitzt und geschäumt. Dick, cremig, lecker und hat gar nicht mal so viele Kalorien!
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