Haarproblem: Ausfall, trocken, Spliss

[sharkzzz]

Das Queen Helene Garlic Shampoo hat bei mir den Haarausfall mal verringert und auch die Viviscal mamimum strength Tabletten. Der Haarausfall war aber jetzt nicht extrem oder besorgniserregend.

Auf Fönen und Hitzestyling zu verzichten bringt im Hinblick auf Pflege eine Menge.

[Mayanmar]

Aha, werde ich mir mal notieren, Sharkzzz.

Fönen und ein bisschen Styling brauche ich schon Ungern, aber meine Haare sind ja in sich total kraus und ich sehe echt ohne Styling aus, wie ein aufplatztes Sofakissen.

[Exuser68]

Ich hatte früher immer eine Elektrische Fönbürste. Jetzt föhne ich die Haare über eine (na eigentlich drei) Rundbürsten aus Naturborsten - geht auch und ist wesentlich schonender.
Jeden Sonntag reinige ich meine Bürste, mit der ich mich normalerweise kämme - momentan nicht öfter. Dann sehe ich ganz genau, wie viele Haare ausgefallen sind, ob es mehr oder weniger waren. Das ist ein guter Weg, das zu kontrollieren, gerade wenn Du dabei bist, die Sache in den Griff zu kriegen.

[Coccinelle]

Viviscal mamimum strength Tabletten

Aha, werde ich mir mal notieren, Sharkzzz.

Da solltest du schauen ob du die Tabletten wirklich nehmen willst, Mayan. Du bist ja so tierschutzaktiv. Lies mal nach aus was die hergestellt sind.

Ich nehme abwechselnd Pantovigar und die Doppelherz Haar intensiv (wurden hier schon genannt)

[Mayanmar]

Oh, da muss ich mich mal einlesen keine Ahnung, was das für Tabletten sind...

@ melis

Wie? Du entfernst die Haare in deiner Bürste nur 1 x in der Woche?????????? Ich entnehme sie nach jedem Haare bürsten, das ist dann so 4 - 5 x pro Tag.

[Piepsimaus]

Ich hatte seit Juli auch mit ziemlich starkem Haarausfall zu kämpfen. Habe auch erst die Merz Dragees Haar Activ genommen, bin dann aber auf Priorin umgestiegen. Es wurde aber nicht besser. Im September habe ich dann auch den Eisenspeicherwert bestimmen lassen. Lag bei 30, also an der unteren Grenze. Nehme jetzt 3x die Woche Ferro Sanol, die wirken erst im Darm. Ich muss ja auch sehr auf den Magen achten. Nehme weiterhin auch Priorin. Seit 2 Wochen habe ich den Eindruck, dass der Haarausfall weniger wird. Es wachsen auch wieder Haare nach. Man braucht viel Geduld, aber es wird wieder.

[sharkzzz]

Das Kerastase initialiste Haarserum fanden hier auch einige gut bezüglich Haarausfall.

[Gästin]

Auf Fönen und Hitzestyling zu verzichten bringt im Hinblick auf Pflege eine Menge.

Auf jeden Fall, ich würde sogar sagen, am meisten.

[kittylee]

Ich hatte ja auch ewig mit Haarausfall zu kämpfen y bis eine Eisenmangelanämie festgestellt würde. Das Problem beim Ferritinwert ist, dass bei vielen Laboren 9 noch der untere Normwert ist. Da sind die Eisenspeicher aber schon längst leer. Wenn dann noch der Hb normal ist, sagen viele Ärzte, alles okay. Ist es aber nicht. Deswegen solltest du da auf jeden Fall noch mal draufschauen. Bei mir hat es dann ein Jahr gedauert bei täglicher Eiseneinnahme, bis der Haarausfall besser wurde.

Unterstützend bin ich irgendwann gegen Ende des Jahres auf Thiocyn Haarserum gekommen und meine, auch das hat geholfen. Das kann man auch völlig unabhängig von der Ursache ausprobieren.

[Exuser68]

Oh, da muss ich mich mal einlesen keine Ahnung, was das für Tabletten sind...

@ melis

Wie? Du entfernst die Haare in deiner Bürste nur 1 x in der Woche?????????? Ich entnehme sie nach jedem Haare bürsten, das ist dann so 4 - 5 x pro Tag.

Momentan schon. Sonst natürlich nicht. Normal entferne ich auch gleich alle Haare aus der Bürste, aber man sieht dabei nicht wirklich, wie viele Haare man tatsächlich so verliert. Innerhalb einer Woche ist das Bild wesentlich aussagekräftiger. Da ich meine Haare täglich Wäsche, sehe ich kein hygienisches Problem.