Zitat Zitat von PEARLI Beitrag anzeigen
Das wären dann fast 10 Stunden Schlaf?
Wenn ich um 7 Uhr aufstehen muss, gehe ich nie vor 23 Uhr ins Bett eher 24 Uhr.
Ich sag ja, ich bin dann immer noch ne Weile wach (Lesen, YouTube Videos, etc. pp.). Meistens schlafe ich effektiv gegen 24 Uhr.