Aktueller Status

[juttali]

Die Schulter bleibt so, da ist leider nichts mehr zu machen.
Sonst ist der Arm voll nutzbar, das ist viel wert, deswegen kann ich "normalerweise" auch gut schlafen.

[juttali]

So.
Kissen kam an und ich bin jetzt schon begeistert: es wird an einem Bein im ca. unteren Viertel des Oberschenkels mit einem Gummiband befestigt.
Egal wie ich mich drehen und wenden werde, es bleibt an diesem Knie.

Mehr von mir morgen früh.
Gutes Nächtle.

[juttali]

Und ich habe wunderbar geschlafen, war ohne Wecker lange vor diesem wach, hatte nur die Salbe verwendet, keine Ibu und auch jetzt noch keine intus.
Das ist natürlich ein individuelles Einzelergebnis, aber grundsätzlich damit ein- und durchzuschlafen ist für mich durchaus möglich.

Über den Rücken die Seite wechseln ist mit dem Ding kein Problem, beim auf den Bauch drehen bin ich um 1 Uhr kurz wach geworden.
Um 5 Uhr habe ich es von mir geschoben und dann noch 30 Minuten so gedöst, schmerzfrei.

[Beautybuendel]

Ich habe davon Hüftschmerzen bekommen... Vielleicht hat meine Hüfte auch schon die falsche Position so verinnerlicht, dass die bessere Position mit dem Kissen dazu geführt hat

[Tommasina]

Wie gesagt, ich vertrage diese Kissen auch nicht, weder vor noch nach meiner Hüft-Op, sie sind mir zu starr, ich bekomme Schmerzen, zudem mag ich nicht, dass es am Bein fixiert wird.
Auch den Knien gehts damit nicht besser, im Gegenteil.
Aber das ist natürlich individuell, mag sein, dass es für manche perfekt ist.

Bündel, hast du schon mal ein weiches, nicht fest gepolstertes Kissen ausprobiert, wie ich oben beschrieben habe?
Bei mir entlastet dss sowohl Knie wie Hüfte wunderbar.

[Beautybuendel]

Wie gesagt, ich vertrage diese Kissen auch nicht, weder vor noch nach meiner Hüft-Op, sie sind mir zu starr, ich bekomme Schmerzen, zudem mag ich nicht, dass es am Bein fixiert wird.
Auch den Knien gehts damit nicht besser, im Gegenteil.
Aber das ist natürlich individuell, mag sein, dass es für manche perfekt ist.

Bündel, hast du schon mal ein weiches, nicht fest gepolstertes Kissen ausprobiert, wie ich oben beschrieben habe?
Bei mir entlastet dss sowohl Knie wie Hüfte wunderbar.

Das ist ein guter Tipp, vielen Dank!

[SiGuenther]

Ich schlafe seit Jahren mit einem Seitenschläferkissen (120 x 40) und kann nicht mehr ohne.

Ich klemme es mir zwischen die Knie und lege einen Arm darauf. Auf diese Weise ist die Hüfte gestützt und der Schultergürtel. Für den Kopf habe ich aber ein anderes Kissen, den lege ich nicht mit auf das Seitenschläferkissen, wie das auf den Werbebildern immer gezeigt wird.

[Tommasina]

Ich befürchte, ein Seitenschläferkissen wäre mir zu dick zwischen den Knien.
Aber ich müsste es mal ausprobieren.

[SiGuenther]

Meistens haben die Kissen so etwa auf Kniehöhe eine Art Sollbruchstelle, sodass sie da etwas niedriger sind. Und im Laufe der Zeit sacken sie durch die Benutzung ohnehin noch etwas durch (und weil tagsüber an genau der gleichen Stelle die Katze schläft ).

[Corinne]

Ja, sie sind ergonomisch geformt für die Beine. Aber es gibt schon auch dickere und dünnere Kniekissen.

@juttali: Toll, dass Du damit gut schlafen konntest.