Das Basenbad

[Mäusken]

Mache ich leider nicht mehr häufig, weil meine aktuelle Badewanne so klein ist.

Aber habe ich viele Jahre regelmässig gemacht, ist super bei Muskelkater, Verspannungen und Schmerzen, allgemeinem Unwohlsein, Schlappheit, Herumkränkeln. Macht die Haut glatt und zart, hilft bei Hautproblemen, strafft. Und ist maximal entspannend und schlaffördernd.

Ich kenne das Video nicht, aber zum klassischen Basenbad gehört neben der gemäßigten Temperatur (maximal 37-38 Grad) das Abreiben intervallmässige Abreiben des Körpers mit Waschlappen und natürliches Seife.