Zitat Zitat von Pete67 Beitrag anzeigen
Hab mir jetzt mal ein paar asmr Sachen angehört - um Himmels Willen das geht ja gar nicht!
Von dem Geflüster bekommt man Albträume - das ist ja angsteinflössend. Und bei Geschmatze oder Geschrabbel in und auf irgendwelchen Sachen kann ich auch nicht einschlafen - da werd ich eher aggressiv.

Mein A und O zum Einschlafen ist der „Einschlafen Podcast“.
Toby hat so eine ruhige und angenehme Stimme. Er labert immer erst irgendwas aus seinem Leben (Beruf, Familie, Musik, usw.) und dann liest er langweilige Sachen wie Emanuel Kant vor.
Sinn seiner Erzählerei ist, dass man aus seinem eigenen Gedankenkarussell herauskommt. Man konzentriert sich auf seine Stimme und hört ein bisschen zu, was er so erzählt und Schwupp schläft man ein


Meins ist es auch nicht.
Ich empfehle Die drei Fragezeichen und TKKG zum Einschlafen! Nichts entspannt besser!