Stimmt, belegte Brote, die über Nacht im Kühlschrank lagen, sind nicht soo der Burner.
Man muss es mögen, aber ich nehme mir manchmal einen Bottich (Tupper) Suppe mit. Ich koche für mich alleine sehr gerne große Mengen davon, die ich dann morgens esse. Man nimmt damit nicht nur ab sondern es tut auch gut, was Warmes im Bauch zu haben. Vorgestern war es z.B. ein Chili mit schwarzen Bohnen, das wärme ich mir dann im Büro auf. Ich finde es praktisch, einmal kochen und dann das Zeug nur noch aus dem Kühlschrank in mein Gefäß füllen und fertig Inspiration fand ich in dem Buch "Suppen Detox. Das Kochbuch" von Nicole Centeno. Es gibt in dem Buch auch süße Suppen, und alle sind sehr nahrhaft. Als Nachtisch gibts dann noch einen reichhaltigen, gesunden Fruchtriegel oder sowas.
Was mir noch einfällt, wenn man auf kalten Salat am Morgen steht: In so riesen Gläser Salat schichten (Mais, Thunfisch, Ei, was man so will dazu) und das Dressing in einer kleinen Dose mitnehmen und im Büro nur noch drüberkippen und schütteln. Dafür gibt's massig Rezepte im Internet
Wer die Musik liebt, kann nie ganz unglücklich werden.
(Franz Schubert)