Frühstück für die Arbeit am Abend vorher vorbereiten

[Tainted_Beauty]

Hallo!

Ich bin morgens immer völlig Out of Order und komme zu nix - Frühstück vorbereiten klappt morgens nicht. Keine Zeit.

Wer bereitet sich sein Frühstück schon abends vor und hat ein paar Inspirationen für mich? Brötchen vom Vorabend finde ich nicht so lecker. Die sind mir dann meistens zu durch geweicht und jeden Tag etwas kaufen möchte ich auch nicht, erstens teuer und zweitens will ich es gerne gesund. Was nehmt ihr euch mit?

Vieles Grüße

[juttali]

Ich nehme Einzelteile mit und setze sie erst hier zusammen, das macht es schon viel besser.
Außerdem backe ich manchmal morgens Brötchen auf, das passiert, während ich im Bad bin; das ist aber auch das höchste der Gefühle, was ich morgens mache...
Vollkornschnitten und Aufstriche sind neben Obst und Rohkost und den Knäckekräckern mit Rosmarin von Aldi hier der Standard. Bzw. auch gerne eine kleine Dose Thunfisch, wenn ich mal wieder low carb unterwegs bin. Muss man aber mögen...

[Luna Chiara]

Ich nehme auch die Einzelteile getrennt mit.
Gut geht zudem Joghurt und Obst oder Müsli.
Letzteres kann man auch prima im Büro aufbewahren.
Gemüsesticks und Dipps fällt mir noch ein, Haferbrei, hartgekochte Eier.

[juttali]

Ich habe auch einen Kühlschrank hier; ein Joghurt ist immer da...
Ich habe auch einen Sparschäler hier und schäle die Karotten frisch oder schneide die Paprika erst hier. Schmeckt bedeutend besser. Und seit ich einen Apfelteiler da habe, esse ich auch davon mehr.

[Aura]

Ich bereite abends meinen Quark fürs Frühstück vor.
Dazu schlage ich Quark mit Mineralwasser und etwas flüssigem Süßstoff.
Obendrauf kommen frische Beeren.

Das stelle ich in einem Tupper-Dings in den Kühlschrank und muss es dann morgens nur in die Tasche stecken.

[Exuser65]

Ich mache es wie Aura - allerdings erst am Morgen.
Manchmal auch Overnight Oats. Haferflocken, Milch/Joghurt, Obst nach Wahl kommt in eine Dose, darüber evtl. Nüsse und ab in den Kühlschrank.

[Aura]

Morgens hätte ich - obwohl es ja wirklich schnell geht - keinen Nerv dazu.

[mohnblume]

Ich esse schamlos am Computer.
Wir sind im Zimmer zu zweit,.ich laufe schnell in die Küche, stelle meine Schüssel in die Mikrowelle und komme damit ins Zimmer.
Ja, es duftet nach Fisch, Fleisch oder Zwiebel, aber ich finde den Duft vom Salamibrötchen nicht besser.

[Aura]

Ich bin allein in meinem Büro.

Wäre ich mit mehreren in einem Zimmer oder auf einer Teamfläche, würde ich klären, was für die anderen ok ist und mich ggf. für die paar Minuten in die Teeküche/ Cafeteria zurückziehen.

[Aura]

Da fällt mir ein, dass ich mal ein Büro mit einer Kollegin geteilt habe, die quasi ununterbrochen gegessen hat, mir das aber fast nie aufgefallen ist.
Ich kenne niemanden, der so unauffällig essen konnte wie sie.