Ich hatte im Büro immer eine Tageslichtlampe stehen in den letzten Berufsjahren, weil mir mein Arzt das aus bestimmten Gründen empfohlen hatte. Jetzt habe ich die hier am Schreibtisch stehen.
Den Unterschied habe ich eher schleichend bemerkt, ich bin im Winter nicht mehr so müde und lustlos, auch schlechte Laune kenne ich nicht mehr wegen des Wetters z. B..