Zitat von
Gästin
Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen würde ich ja sagen, die Haut braucht eine milde Reinigung und viel Feuchtigkeit (beides das allerwichtigste überhaupt), Verzicht auf Sonne (und nicht Sonne mit Sonnenschutz) und vielleicht noch Rauchverzicht. Ich glaube nicht sehr an Wirkstoffe, jedenfalls nicht an deren dauerhafte Wirkung. Bei Retinol könnte ich das evtl. anders sehen. Und ich bin überzeugt davon, dass das, worüber hier viel gelacht wird, nämlich ausreichend und viel Wasser zu trinken, wirklich wichtig für die Haut ist, außerdem Pflanzen (Gemüse/Obst) zu essen und gute Öle zu benutzen (und zwar inwändig).
Keine wissenschaftlichen Beweise, nur danach gelebt.