Fettige Haut und Haare jeden Tag unangenehm

[Belladin]

du könntest versuchen Pantothensäure (Vitamin B5) in sehr hoher Dosierung einzunehmen. Soll in erster Linie die Hautfettung stark reduzierten und wird auch gegen Akne empfohlen. Man steigert das langsam bis zu 10 Gramm! täglich.
Man kann es auch mit L-Carnitin kombinieren, das erhöht die Aufnahme, so dass man weniger B5 benötigt. Bei Daueranwendung nimmt man ohnehin wieder weniger.
In Drogerien bekommt man das allerdings nicht, gibt's aber z.B.bei eBay.

[Exuser65]

Niacinamid soll helfen (gibt es 10%ig von The Ordinary). Bei mir hilft es leider nicht.
Wie alt bist du denn? Vielleicht gibt sich das von alleine?
Wobei ich jetzt seit 35 Jahren damit lebe . Allerdings fetten meine Haare schon einige Jahrzehnte nicht mehr. Immerhin.

[Terri]

Bei mir hat die Kombi Niacinamid + Hyaloronsäure extrem geholfen. Und seit Jahren der Sulfodermpuder, sowie
Waschgel von alverde mit Heilerde.
Ansonsten gibt es noch Anti-shine Produkte z.B. von nyx

Haare: Probier mal das Lavera Orangenshampoo, das einzige Shampoo bislang mit dem ich nicht jeden Tag die Haare waschen muss...

[Dany]

Hatte zumindest Haartechnisch auch mal eine extrem "fettige Phase" und kann Dir Babyshampoo ans Herz legen.
Das war für mich der absolut beste und einzige Tipp, der auch wirklich geholfen hat.

[Exuser66]

Auf jeden Fall mattierende Puderfoundation, nichts flüssiges, das hilft schon mal und lässt sich einfacher nacharbeiten.

[Carrie Ann]

Ih wasche meinen Pony täglich, weil ich auch so fettige Haut habe. Zumindest die T-Zone.

[Lina_Sc]

Hast du schon mal Trockenshampoo für die Haare benutzt? Ist jetzt zwar nicht die beste Lösung aber wenn es mal schnell gehen muss..