Arbeit - Ich kann einfach nicht mehr sitzen :-(

[Peppermintpatty]

Habt Ihr höhenverstellbare Schreibtische? Dann kannst Du mal im Stehen und mal im Sitzen arbeiten.

Wenn es das bei Euch nicht gibt, kannst Du vielleicht mal mit Eurem Betriebsarzt sprechen.

Und ihn bei der Deutschen Rentenversicherung "Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben" beantragen:
https://hoehenverstellbarer-schreibt...erdern-lassen/

[Peppermintpatty]

Sitzt Du frontal vor dem Bildschirm oder musst Du zur Seite blicken?
Bitte nie verdreht arbeiten, dass geht wahnsinnig auf die Bandscheiben.

Ebenfalls entlastend können eine ergonomische Maus und eine ergonomische Tastatur wirken:
https://www.tastatur-ratgeber.de/erg...uren-ratgeber/

Sieht zunächst komisch aus, gewöhnt man sich aber schnell dran.

Und es gibt Stühle, die von Hause aus kippelig sind. Auf denen bewegt man sich automatisch mehr.
Könntest Du auch über die DRV beantragen, wie generell einen ergonomischen Schreibtischstuhl.

[Peppermintpatty]

Du kannst Dich auch an die für Euch zuständige Berufsgenossenschaft wenden, am besten an den dortigen Aufsichtsdienst.
Für Leistungen wird die BG in Deinem Fall nicht zuständig sein, für Arbeitsschutz schon.

Die sollten Infomaterial haben. Das hier ist schon mal die DGUV-Info zu Bildschirm und Büroarbeitsplätzen:
https://www.bgbau.de/fileadmin/Medie...10/215_410.pdf