Jahreszeitenwechsel ist eine Zeit der Umstellungen, der Körper muss sich jetzt an grössere plötzliche Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen gewöhnen, dazu Zeitumstellung und veränderter Schlafrhythmus, weniger Tageslicht, ggf. weniger Bewegung, anderes Essen. Außerdem hat man jetzt um die Zeit oft die erste (heftigere) Erkältung seit Monaten.
Auch die absolute Temperatur teils wenig über Frost ist eine Herausforderung speziell für den Kopf, ich würde darauf achten, Kopf und Hals warm zu halten.
Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".