Ärzte machen das ja auch mitunter, mir hat der Neurologe dazu geraten B Vitamine zu nehmen. Er hätte da gerade bei Migränepatienten gute Erfahrungen gemacht, eigentlich war ich wegen einer Nervenstörung im Finger dort (Taubheitsgefühl)
Man kann das ganze natürlich abkürzen, indem man den Arzt recherchieren lässt wo der Mangel ist, denn nichts anderes ist es. Optimieren kann man durch NEM nicht wirklich, alles was der Körper schon hat und nicht braucht, wird ja einfach wieder ungenutzt ausgeschieden.
Man könnte das natürlich auch über die Ernährung machen, aber NEM sind natürlich weit weniger aufwendig.