Ich komme auch mit, ans kritische Herz.
Ich schlucke nur, wenn überhaupt (nehme nichts), Ergänzungen in Arzneimittelqualität. Sogar da gibt es inzwischen Probleme, weil viele Medikamente in China produziert werden und nicht immer drin ist, was drin sein soll. Heather kennt sich da sicher besser aus.