Heizung an - wo, wann, wie heizt ihr?

[paulinka]

Alleine abends noch zu lesen wäre mir ab 18°C abwärts nicht mehr möglich. Da braucht man ja Handschuhe und Mütze.
Liegt ihr Kaltschläferinnen denn komplett unter der Decke die ganze Nacht? Wie Mäusken schreibt, egal wie warm das Bett ist, man dreht sich um, die Decke rutscht etwas, Hals, Kopf und Schultern sind immer frei. Ich hab kühle Temperaturen gerne, aber draußen, nicht in der Wohnung. Bei 12-16°C käme ich mir vor wie beim Zelten.
Und die Kombination warmes Nest und kaltes Außen mag ich nicht, ich würde mich da kaum mehr bewegen wollen.

[Tommasina]

Ja, geht mir auch so.
Zudem mag ich es nicht, bis zum Hals eingepackt zu sein, Schultern und Arme sind bei mir auch frei, sonst bekomm ich Erstickungsgefühle.

[Gästin]

Nein, ich liege nicht unter der Decke die ganze nacht. Mich würde das eher nerven.

Was ich nicht verstehe, wie man 18 Grad im Schlafzimmer als kalt empfindet und draussen, z. B. im Frühjahr als angenehm. Ich meine, 18 Grad sind 18 Grad. Allerdings trage ich auch selten unter 18 Grad Mütze und Handschuhe, also draussen. Mütze sowieso nur bei Sturmwind und Handschuhe, wenn die Temperaturen um Null oder drunter sind. Vorher nie.

[paulinka]

Ob ich mich bei 18°C vollständig angezogen draußen bewege oder mit Schlafanzug, von der Decke nur halb bedeckt, im Bett liege und schlafe, ist ein gravierender Unterschied.

[Gästin]

Was ziehst du denn bei 18 Grad draussen an?

Ich trage da meistens auch nur T-Shirt und lange Büx. Soviel anders als Schlafanzug finde ich das nicht.

[Irrlicht]

Also 13 Grad oder weniger im Schlafzimmer Nee..

Da wäre ich am nächsten Morgen wahrscheinlich krank.

Ich muss im Winter aber auch nicht immer mit T-Shirt rumlaufen, ich mag es, mich im Moment in meine schönen Felldecken und meine mega weiche Bettwäsche von Mont Chalet zu kuscheln. Die Wohnung so aufzuheizen das man quasi wie im Sommer im T-Shirt herumlaufen/auf der Couch sitzen kann finde ich persönlich auch ein wenig Energieverschwendung.

Ich trage nachts meistens nur ein T-Shirt, außer mir ist ganz schrecklich kalt, dann ggf. einen leichten Schlafanzug oder ein Nachthemd mit langen Ärmeln. Und ich trage grundsätzlich Söckchen nachts, ich kann mit nacken Füßen nicht einschlafen. Obwohl ich keine kalten Füße habe. Keine Ahnung warum das so ist. Ich schlafe nur barfuß, wenn es wirklich heiß ist. Mir reichen Sneackersöckchen, hauptsache was an den Füßen. Ja ich weiß, ein bisschen seltsam

Mein Schlafzimmer hat geschätzt so 18 Grad, ich habe dort gar kein Thermometer. Nachts geht die Temperatur vielleicht noch ein bisschen runter. Im Moment habe ich nur meine leichte Sommerbettdecke drauf, aber meine neue Bettwäsche von Mont Chalet ist so grandios kuschelig und warm, dass ich gar keine wärmere Decke brauche. Für Frostbeulen: Kauft euch Mont Chalet Chinchilla Bettwäsche Unfassbar weich und kuschelig, sowas hatte ich noch nie!

[Mäusken]

Ob ich mich bei 18°C vollständig angezogen draußen bewege oder mit Schlafanzug, von der Decke nur halb bedeckt, im Bett liege und schlafe, ist ein gravierender Unterschied.

Aber hallo, die Aktivität ist der Unterschied.

Selbst im Sommer bei 27 Grad Zimmertemperatur kühle ich aus, wenn ich mich beim Schlafen nicht zudecke. Während mir das schon zum Sitzen zu warm ist, geschweige denn, bei Aktivität.

Und Auskühlen im Schlaf bedeutet für mich Muskelschmerzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme etc., das heisst, ich wäre am Tag danach zu nix zu gebrauchen. Erholung geht für mich anders.

Und ja, ich liebe das durchaus mal, in einem winterlich gelüfteten Raum unter einer dicken Decke ein Nickerchen zu machen, aber so richtig in den Tiefschlaf darf ich da nicht kommen.

[Gästin]

Und Auskühlen im Schlaf bedeutet für mich Muskelschmerzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme etc., das heisst, ich wäre am Tag danach zu nix zu gebrauchen. Erholung geht für mich anders.

Ja, das kenne ich auch alles, aber noch nicht bei 18 Grad und schon gar nicht bei 27.

Eine bestimmte Kühle brauche ich einfach auch für die Haut, die sonst anfängt zu jucken und zu pieken. Mein Hautarzt konnte das durchaus nachvollziehen.

[vivian]

Liegt ihr Kaltschläferinnen denn komplett unter der Decke die ganze Nacht?

Nein, nur bis zu den Schultern, der Kopf bleibt frei.


In Mont Chalet kann ich nicht mal bei 12°C schlafen. Da wache ich mitten in der Nacht schweißgebadet auf.

[Blondie1]

Ich brauche min. 23 Grad um gut schlafen zu können. Im Winter natürlich mit langärmeligem Nachthemd und einer Daunendecke. Alles andere wäre für mich sehr ungemütlich. Vielleicht hängt es damit zusammen, wie man es von klein auf gewohnt ist. In einem kalten Schlafzimmer würde ich krank werden und ich hätte die ganze Nacht das Gefühl, irgendwo im Freien zu schlafen (was ich natürlich nie machen würde).

LG
Blondie