Danke schön mal für eure Tipps! Ja, vielleicht hängt mir wirklich noch irgendwas in den Knochen. Man ist ja auch keine 25 mehr

Das mit dem Entstauen ist ein guter Tipp, danke Gonzo! Bei Nahrungsergänzungsmitteln muss ich im Moment sehr aufpassen, ich darf gerade keine Ascorbinsäure zu mir nehmen... die Dyshidrose Am Donnerstag war ich bei meiner Heilpraktikerin und sie hat mir eine von ihren tollen "Fit mach" - Spritzen gegeben. Das ist ein Cocktail aus Vitamin B 12, Magnesium, Folsäure und noch anderen Inhaltsstoffen. Seit der Spritze fühle ich mich körperlich recht fit, aber ich sehe halt nicht so aus.

Ich war auch in letzter Zeit (krankheitsbedingt) wenig an der frischen Luft, vielleicht sollte ich mal wieder tägliche Spaziergänge einplanen.