Vitamin B12 Unverträglichkeit

[Peppermintpatty]

Die Tropfen sind besser als Tabletten, aber ich habe immer noch Nebenwirkungen

Nerv, nerv! Ohne Vitamin B12 ging es mir irgendwie besser.

[vivian]

Die Tropfen sind besser als Tabletten, aber ich habe immer noch Nebenwirkungen

Nerv, nerv! Ohne Vitamin B12 ging es mir irgendwie besser.

Du weißt, dass das nicht stimmt. Versuch es mal mit Spritzen.

[Peppermintpatty]

Langfristig nicht, aber aktuell schon. Von dem Mangel habe ich ja nichts gemerkt.
Irgendwann wäre es dann wahrscheinlich schon bemerkbar gewesen.

Ich habe mich ein bisschen belesen und jetzt gibt es jeden Tag ein Päckchen Hüttenkäse, öfter mal ein Ei, Leberwurst und 1x pro Woche Rindfleisch ....

Aber das reicht vermutlich nicht, um das Defizit aufzuholen.