Ich denke, hier sind ja einige Veganer etc., die sich mit dem Thema auskennen könnten.
Mein Arzt hat mir wegen eines erheblichen Vitamin B12 Tabletten von Ankermann verschrieben. Ich habe den Verdacht, dass ich sie nicht vertrage.
Seitdem ich sie nehme, habe ich mit juckendem Ausschlag und regelrechten Flushes zu tun.
Ich habe sie heute mal nicht genommen und mir ging es heute gut. Aber ich sollte wohl nicht langfristig darauf verzichten.
Ich überlege, auf Tropfen (Bio) umzusteigen, falls es an einem Zusatzstoff liegt.
Spritzen traue ich mich nicht, wenn ich schon auf Tabletten so reagiere.
Hat jemand eine Idee hierzu?