Freitag/Samstag/Sonntag: 30 Day Shred - Level 1
Freitag/Samstag/Sonntag: 30 Day Shred - Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Letzte Woche Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag jeweils eine Stunde Aquajogging.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Montag: Tag 5 - 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Ich bin auch wieder dabei habe mir 2 Wochen über Weihnachten frei genommen vom Training, jetzt zahle ich dafür Muskelkater vom Feinsten
Macht sonst noch jemand Crossfit?
Sonntag und Montag jeweils eine Stunde Krafttraining
Dienstag: Tag 6 - 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Heute 1,5 Stunden Krafttraining