Letzte Woche Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag jeweils eine Stunde Aquajogging.
Letzte Woche Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag jeweils eine Stunde Aquajogging.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Montag: Tag 5 - 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Ich bin auch wieder dabei habe mir 2 Wochen über Weihnachten frei genommen vom Training, jetzt zahle ich dafür Muskelkater vom Feinsten
Macht sonst noch jemand Crossfit?
Sonntag und Montag jeweils eine Stunde Krafttraining
Dienstag: Tag 6 - 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Heute 1,5 Stunden Krafttraining
Mittwoch: Tag 7 - 30 Day Shred Level 1
Heute ist Pause.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do