Eine Frage an die Sportprofis unter Euch:
Mit welchen Übungen kann man wirksam gegen Hohlkreuz vorgehen?
Gibt es sie überhaupt oder muß ich mich damit abfinden eins zu haben und es nie, nie loszuwerden oder zumindest abzuschwächen?
Danke schon mal und lieben Gruß
Dreamer