Eine Frage an die Sportprofis unter Euch:


Mit welchen Übungen kann man wirksam gegen Hohlkreuz vorgehen?

Gibt es sie überhaupt oder muß ich mich damit abfinden eins zu haben und es nie, nie loszuwerden oder zumindest abzuschwächen ?


Danke schon mal und lieben Gruß
Dreamer