Nimmst du Medikamente?
Ich hatte gleiche Probleme und der Bereitschaftsarzt gab mir folgende Tipps: frische kalte Luft, Glas Wasser trinken und Salz zu sich nehmen, vom liegen aus nur sehr langsam aufstehen. Sind das evt auch Panikattacken, also das Gefühl schwer Luft zu kriegen, trockener Mund, Herzrasen, zittrige Hände und Kältegefühl?