Ich trinke seit Jahren heisses Wasser, bekommt meinem Darm besser als kaltes.
Auch im Sommer.
Beigebracht hat mir das eine Kollegin aus Erytrea, da trinkt man NUR warmes Wasser, sagt sie.
Morgens ein großes Glas 400ml mit Zitrone und etwas Honig, den ganzen Tag pur oder mit etwas Zitrone.
Zur Besprechungen schleppe ich immer eine Thermoskanne mit und trinke mein Wasser weiter, es bekommt mir besser als abgestandener Filterkaffee.