Ich trinke morgens heißes Wasser. Nicht sehr heiß aber deutlich mehr als handwarm. Effekt ist, dass ich ein paar Minuten später auf die Toilette kann. Kaltes Wasser mag ich nicht so sehr. Tagsüber trinke ich Wasser auf Zimmertemperatur.
Das mache ich auch so, ansonsten trinke ich doch lieber Tee.
Ja, solange die Temperaturen draußen einstellig sind, ziehe ich "aromatisiertes" heißes Wasser auch vor Aber für den Rest des Jahres heizt Tee meinen Körper zu sehr auf.