Tägliche Hundespaziergänge bei jedem Wetter, gemüselastige Ernährung, Fleisch nur bio, möglichst regionales Obst … an NEM nehme ich derzeit nur Vitamin D + K2, ich könnte mal wieder über C + Zink nachdenken. Krank war ich schon ewig nicht, bin aber auch nicht so gefährdet, da ich nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahre und Menschenmengen eh nicht besonders schätze und meide.