Was für den Einen verträglich ist, muss für den Anderen nicht unbedingt gut sein. Jeder Körper ist anders. Ich vertrage z.B. keine Milchprodukte. Die bringen meine Darmflora und somit mein gesamtes Immunsystem total durcheinander. Am besten ging es mir mit der Paleo-Ernährung, aber das mag ich im Moment nicht durchziehen.